大小: 46.1M 类型: 运动健身 系统要求: Android
版本: v3.6.11 安卓版 语言: 中文 更新时间: 2024-08-31 08:30:38
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简介
Try健身减肥宝典是一款帮助你健身减肥的软件，使用运动减肥塑性健身软件app，它会根据你身体的情况为你量身定制一套最适合你的减肥健身方案，只要按照方案来，保证你轻轻松松减肥成功，或者塑性成功，觉得这款软件还不错的朋友快来下载吧！
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「专业陪练」
根据自身情况选择健身视频，真人录制、全程陪练，与你的私人教练一起流汗。模仿动作掌握要领，声音讲解、动感音乐，优化你的运动体验。
「特色计划」
不论是全身瘦，还是局部加强，多种针对性训练任你选，适合你的才是更好的。瘦腰、翘臀、马甲线、全身燃脂......训练课程循序渐进，每日上线打卡，燃烧卡路里，完成课程收获好身材！
「健身社区」
分享健身成果，把你的努力、坚持、汗水和毅力共享到圈子，每一个点赞和评论都是一种激励。记录一路的运动过程，查看别人的健身方式和成果，你不是一个人在战斗！还可以把每日的健身食谱po到社区，健身美体从细节开始关注。
「经验心得」
想知道更多专业健身小tips吗？点击“心得”，饮食食谱、腹肌、手臂、瑜伽、跑步、拉伸休息、急速燃脂、保健恢复、减肥技巧、健康增肌......分类明晰，帮你制定身材管理计划，用科学高效的方式悦变悦美！
【健身烦恼】
1.没有健身减肥经验，不知道该怎么运动？
2.没时间去健身房，家里又没有运动器材？
3.没有健身教练指导，担心动作不标准？
【健身专属】
1.视频教学 专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材；
2.跑步训练 跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动；更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的；
3.量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案；
4.百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。
【趣味健身】
1.成就勋章 训练时时有惊喜，了解自己的运动历程，看看你领取了多少个健身勋章；
2.乐于分享 每日训练动态都可分享，看看谁是真正的运动达人；
3.点赞&评论 上墙动态全国小伙伴都可以看到哦，健身减肥有我们相伴，让你不再孤单，Keep fun and fit it！
4.话题讨论 健身减肥心得，运动历程，饮食建议......跟健身达人互动，减肥有望，运动快乐！
【盛夏，减肥正当时】
1. 各种优惠纷至沓来，玩转健身！
2. 修复了一些bug，总之就是更好用啦.
3.6.11
修复了一些bug，优化了一些功能，总之就是更好用了～
