火蚁游戏网
当前位置:首页 > 手机应用 > 运动健身
up元气健身

up元气健身

大小: 32.2M 类型: 运动健身 系统要求: Android

版本: v1.0.9 安卓版 语言: 中文 更新时间: 2024-09-04 10:31:58

安卓下载 暂无下载

截图

简介

up元气健身是一款专门为用户提供健身服务的软件,其中包括了很多的健身教程,还有各种健身食品,可以帮助用户更快地达到自己想要达到的目的。此外,它还可以按照自己的健身计划,迅速地对自己的训练课程和饮食方案进行定制,将每次的健身和运动数据都记录下来。

up元气健身

软件特色

1、专业健身教程,覆盖了各种健身项目和训练方法,提供全方位的指导;

2、个性化训练课程,根据自己的健身计划,快速创建适合自己的训练课程;

3、丰富的训练和饮食库,用户可以根据自己的需要选择适合的项目和食谱。

软件亮点

1、记录健身数据,跟踪自己的训练时间、次数、重量、心率等关键指标;

2、根据健身记录,提供更加完整和个性化的运动建议,以提高健身效率;

3、健身餐食推荐,良好的饮食习惯非常重要,合理安排每餐食物的摄入。

软件优势

1、举办线上和线下的健身活动,让你更好的融入健身圈子中。

2、提供大量健身达人的分享,让你获得更多健身运动知识和经验。

3、可以帮助你更好的了解和掌握自己的运动情况。

软件服务

这也是困扰你的健身问题吗?

-不知道怎么练才安全高效

-想要懒人也能练瘦的课程

-不知道怎么吃营养减脂餐

「量身定制计划」

根据你的锻炼目标、生活方式、身体信息,智能生成、量身定制训练计划,只需每天打卡跟练,循序渐进,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,随时随地随心练!

「海量专业课程」

权威健身专家编排课程,真人示范标准动作,精细准确语言指导,带你用科学、高效、安全的方式消耗卡路里,快速瘦身塑形,懒人也能“躺”赢理想身材曲线~

「健身知识指引」

贴心健身小知识,在这里了解关于减脂塑形的一切。画风清新治愈,干货生动有趣,让你在不知不觉中变身健身小达人。

「健康减脂食谱」

科学的减脂食谱推荐,让你的每一餐不再烦恼,每天吃多少、怎么吃,统统帮你安排好,省心完成营养膳食,管理每日热量,助你蜕变路上事半功倍~

热门课程:

-普拉提入门·全身燃脂塑形

-睡前拉伸·舒缓普拉提

-泡沫轴瘦腿放松

-提臀瘦腿·凹陷臀逆袭

-懒人躺瘦·女团腿打造

软件点评

1、为你推荐更合适的训练计划和健康生活建议。

2、让你更加清晰地了解和掌握每个动作的技巧。

3、为你推荐最适合的健身音乐,让你更享受健身过程。