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30天八块腹肌速成

30天八块腹肌速成

大小: 15.6M 类型: 运动健身 系统要求: Android

版本: v2.1.2 安卓版 语言: 中文 更新时间: 2024-10-20 20:00:03

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简介

30天八块腹肌速成是一款非常实用的运动健身服务软件,软件功能非常强大,里面提供科学的训练计,为用户指定一对一的运动计划,精准的体能判断,让你减肥、塑性更轻松!

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使用方法:

1、根据自身的实际情况选择对应的锻炼计划方案

2、进入每天的锻炼计划内容,按照视频教程完成对应的锻炼项目

3、设置锻炼提醒时间,每天开始锻炼计划,计划完成可分享结果至朋友圈

官方介绍:

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为各位健身爱好者提供专业的运动知识、精准的体能判断、科学的健身计划等方案,让你减肥、健身、塑形更简单。健身训练课程覆盖全面,

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app特色:

定制健身计划,不同难度针对不同人群,所有动作均配有视频,标准的动作演示快速入门,简单易懂高效健身减肥,多维度学习,每天只需几分钟,轻松塑性。

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记录健身数据,运动计划、课程训练等,让训练更加有效率,随时随地帮你记录健身蜕变数据。

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app亮点:

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3、放松身体保持健康,无论你的工作多忙都可以使用健身app来体验一次健身训练,利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程,让你放松身心

4、在家锻炼,每天花几分钟在家中进行运动,无需任何设备即可开始锻炼计划

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更新说明

1.优化用户体验

2.修复已知BUG